PRÓISEÁIL PRÓISEÁIL

I bhfocail eile, an galar is moilleadóireacht, is é sin, an galar moilleadóireacht[ı ; Cuirtear in iúl é mar a chuireann an duine moill ar an obair nach mór a dhéanamh, éalú óna chríochnú nó í a aistriú go leanúnach chuig próisis níos déanaí. Sula dtosaíonn sé ar an obair a dhéanfaidh an duine, tá sé ag lorg leithscéalta agus seachráin éagsúla in ionad post eile a chur leis, ag tosú sa phost.

I bhfocail eile, is féidir moilleadóireacht a chur in iúl mar dhiúltú an duine an tasc nó an tasc a chaithfidh sé/sí a chomhlíonadh, cé go bhfuil deiseanna aige/aici mar am, fuinneamh nó deis. Mar thoradh ar gan an t-am a úsáid i gceart, bíonn fadhbanna ag an duine aonair a chuireann siar na rudaí a chaithfidh sé a dhéanamh gan líon áirithe nó ar feadh tréimhse éiginnte i réimsí éagsúla, go háirithe sa scoil nó sa saol gnó. Méadaíonn fearg agus strus ar na daoine seo de réir mar a thagann deireadh leis an bpost ar athló. Críochnaíonn na daoine atá i gceist an obair ar bhealach i bhfad níos éadomhain, ginearálta agus níos dromchlaí ná mar is féidir leo a dhéanamh.

galar moille; Is galar coitianta é sa tsochaí i gcoitinne. Cé gur galar é a mhéadaíonn i ndaoine óga, is féidir é a fheiceáil i ngach duine beag beann ar aois agus inscne.

Comharthaí moille; Cé go bhfuil sé an-choitianta, tosaíonn sé go ginearálta a thaispeáint trí chur siar i gcónaí cad is gá dó a dhéanamh. Is mó a dhéanfaidh siad go dtí an nóiméad deireanach agus tá siad daingean.

Moilleadóireacht ainsealach; Tagraíonn moilleadóireacht leanúnach agus strus nó anacair duine in ainneoin moille ar an gcás ina bhfeictear moilleanna dá leithéid i gcónaí. Tá teaghlaigh faoi chois ar thús cadhnaíochta na gcúiseanna taobh thiar de na cásanna seo a thosaigh le linn na hóige.

Cúiseanna moilleadóireacht; Cé go bhfuil sé difriúil óna chéile agus go n-athraíonn sé de réir an duine, is féidir é a bhailiú ar chúiseanna áirithe. D’fhéadfadh easpa spreagtha, droch-bhainistíocht ama, struchtúr foirfeachta a bheith agat, imní faoi theip, rogha poist nach bhfuil oiriúnach dá phearsantacht féin, easpa eolais agus imní faoi gan a bheith in ann críochnú mar gheall ar imní.

Cóireáil moilleadóireacht; Mar is amhlaidh le go leor saincheisteanna eile, chun go bhféadfaidh daoine cóireáil a thosú, caithfidh an duine glacadh leis an ngalar. Tar éis an phróisis glactha, ba cheart fadhbanna a bhaineann le tiúchan an duine a aithint ceann ar cheann agus ba cheart díriú ar a réiteach. Sa chéad chéim eile den phróiseas seo, ba cheart an obair atá le déanamh a roinnt ina rannóga agus ba cheart an obair a dhéanamh chun í a chríochnú sna tréimhsí ama atá le déanamh. Cuirtear próisis ar nós bainistíocht ama agus spreagtha i bhfeidhm freisin.

An próiseas chun déileáil le moilleadóireacht; Ag tús na chéad chéimeanna don duine aghaidh a thabhairt ar an imní agus an eagla a bhaineann leis an gceist seo. Díriú ar na saincheisteanna is cúis le moilleadóireacht agus teacht ar réiteach.