ಹೃದಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು?

ಹೃದಯದ ಮುಖ್ಯ ಪೋಷಣೆ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ವಂಚಿತಗೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು ಇವು. ಹೃದಯಾಘಾತವು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಾವಿನ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಕಾರಣ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 100 ಸಾವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು; ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು. ಸಿಗರೆಟ್ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಹ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. (ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 35, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 45 ಮತ್ತು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿ).

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆ ನೋವು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ನೋವು. ಈ ನೋವು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರಬಹುದಾದರೂ, ಹಿಂಭಾಗ, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ನಡುಕ, ನಾಡಿ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇವೆ.

ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಮ್ಮು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ನಿಲ್ಲುವ ಬದಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಲಗಬೇಕು. ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಹಡಗುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್.
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲೂನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಡಗುಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕರಣವು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿನ ವಿಳಂಬವು ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೊದಲು ಅವನ / ಅವಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ; ಮೊದಲಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಐಟಂ ಸೊಂಟದ ಅಳತೆಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.