7 rekomendacija padėti sumažinti ratilus po akimis

Žalia arbata vietoj kavos
Ypač jei geriate kavą kiekvieną dieną, šį įprotį galite pakeisti žaliąja arbata. Kava apsunkina nakties miegą ir po akimis formuojasi jūsų akys. Be to, žalioji arbata turi stiprų antioksidantą, neleidžiantį akims po akimis eiti anksti.
Įtraukite žalumynus į savo lėkštę
Daržovės su dideliu geležies kiekiu, tokios kaip špinatai ir brokoliai, yra labai veiksmingos tamsiems apskritimams gydyti. Daržovės, turinčios daug geležies, užtikrina geresnę kraujotaką. Remiantis moksliniais tyrimais, teigiama, kad tamsūs apskritimai yra kraujagyslės, sėdinčios tik po oda. Jei oda po akimi yra plonesnė už kitas kūno vietas, ji atrodys labiau.
Įdiekite programas į savo telefoną
Kitas būdas atsikratyti tamsių apskritimų po akimis yra vanduo. Galite sumažinti vandens kiekį po akimis, patenkindami vandens kiekį, kurio reikia jūsų kūnui. Pamiršę gerti vandenį, galite atsisiųsti priminimo programas į savo telefoną, kad sužinotumėte, kiek vandens reikia jūsų kūnui ir kurį galite reguliariai vartoti.
Jachta ant nugaros
Naktimis stenkitės kuo daugiau gulėti ant nugaros. Dėl skysčio tekėjimo po akimis nebus gulima ant šono ir dėl to jūsų akys susiformuos. Be to, gulėdami ant veido, anksti atpažinsite raukšles, nes veidas spaudžiamas ant pagalvės.
Padarykite petražolių kaukę
Petražolės yra vitaminų C ir K, kurie prisideda prie odos pašviesinimo, šaltinis. Dėl šios priežasties pasidarykite kaukę po akimis su petražolėmis, kurias paruošite namuose.
Naudokite apsaugos nuo saulės faktorius
Naudokite kremą, turintį apsaugos nuo saulės faktorių, pavyzdžiui, naktinį kremą. Jie apsaugo jūsų odą ir apsaugo nuo akių žiedų susidarymo.
Saugokite akis
Po akimis laikykite šaltus daiktus, tokius kaip ledas, šaukštus šaldiklyje, šaltus agurkus ar bulves. Tai sumažins patinimą po akimis.