Fiheverana ny fahasalaman'ny maso

Ireo fihetsika dia raisina ho fiarovana ny fahasalaman'ny maso
Tsy isalasalana, ny masontsika, ireo taova fijerintsika dia iray amin'ireo taova tena lehibe indrindra ao amin'ny olombelona. Na izany aza, noho ny fizotran'ny asa mafy, dia reraka ny masontsika ary misy olana ara-pahasalamana. Mba hiarovana ny fahasalaman'ny maso, ny fikarakarana dia tsy maintsy atao mba tsy hitandremany. Inona no azontsika atao mba hiarovana ny fahasalamantsika?

1. Fandinihana tsy tapaka
Ny fahitana azy etsy sy eroa dia tsy ampy ho an'ny fahasalamana maso. Satria ny olan'ny fahasalaman'ny maso dia samihafa. Noho izany dia ilaina ny mandinika amin'ny fotoana mahazatra ary tsy tokony atao ambanin-javatra.

2. Fiarovana ny maso amin'ny hazavana matevina
Mitera-doza tokoa ny fahavoazana ratsy amin'ny maso, indrindra amin'ny fahavaratra noho ny tara-masoandro mafana. Tena ilaina ny mampiasa solomaso mba hiarovana ny masontsika amin'ireo taratra masoandro, na eny amoron-dranomasina na any amin'ny tontolo mafana kokoa. Saingy ny solomaso ireo dia tsy maintsy ho kalitao tsara. Raha tsy izany, dia mety hanitsakitsaka ny masony ny tara-masoandro ary manimba ny maso.

3. Manasa tsy tapaka ny tànantsika
Azo antoka fa ny tanantsika no taova mifandraika amin'ny masontsika. Mihanitra ny mikraoba sy bakteria maro samihafa ny tanantsika mandritra ny andro. Ary raha tsy misasa tanana isika, ny tanantsika izay mifandray amin'ny masontsika dia mety hanimba ny masontsika. Mba hisorohana izany dia mila manasa tànana matetika isika.

4. Tsy mijery akaiky ny fitaovana teknolojia
Miaraka amin'ny fampandrosoana ny teknolojia, fitaovana ara-teknolojika maro samihafa no niditra ny fiainantsika. Saingy rehefa mampiasa ireo fitaovana ireo isika dia tsy hita maso ny mason'ireo fitaovana ireo. Mba hanamaivana ny fahasimban'ireo tara-pahazavana ireo dia mila miserana lavitra isika sy ireo fiara ireo.
5. Non mampiasa
Tsy misy isalasalana fa ny fifohana sigara dia miteraka fahasimbana amin'ny maso ary koa ny vatana manontolo. Indrindra indrindra ny katarakta sy ny mavo amin'ny maso dia mety hiteraka fihinanana tafahoatra.

6. Fanitsiana ny jiron'ny tontolon'ny fandidiana
Ny asa be loatra any amin'ny faritra tsy misy ny hazavana voajanahary dia mety hanimba ny fahasalamana. Mba hisorohana izany dia mila miasa amin'ny tontolo maivana voajanahary araka izay azo atao. Mitombo io risika io indrindra eo amin'ny tontolon'ny fiasa miaraka amin'ny solosaina. Ny solosainao dia tokony manana hazavana mora arakaraka.

7. Fampiasana lenta am-pitandremana
Ny olona manao lenta noho ny tsy fahampiana amin'ny maso dia tokony hanao lenta eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera. Ny lesoka ampiasaina matetika dia manimba ny maso ary mampitombo ny fahalemena. Ankoatra izany, tokony ho madio ny tanana ary ny fepetra fidiovana ilaina dia tokony ho azo antoka rehefa mampiasa sy manala ny lotra.