Ko te Whakauru Kupu Maramataka me nga Mema Whakahapai Ko te 3
Nga tikanga Tiamana me nga tikanga whakamaumahara i nga kupu me nga tikanga whakapakari i te mahara me te whakamaumahara. He mea nui kia whai maumahara kaha kaua mo te Tiamana anake engari mo nga reo ke katoa.
Ki te memori i nga kupu, ki te ako i nga hanganga rerenga korero, ki te mahitahi i ngawari, ki te memori i nga kuputuhi, ki te memori i nga porohita korero, ki te memori i nga toi Me whai mahara koe ki te mahara me te mahara-mahara mo nga taumahi rite.
Hei whakapakari i to mahara me te whakanui ake i to mana kahamahara, me noho tuatahi koe i te mangere me te whakaohooho i to roro.
I konei ka taea te pohehe ki a koe ma te whakamahi i te whakamaharatanga, kei te whakamahi pea koe i to mahara, engari e korero ana mo te whakanui ake i te kaha o te mahara.
Kia tupato ki to moe ka whakapakari i to mahara.
Ko nga haora 5-6 o nga moe pouaka whakaata 8 haora haora 9 e whakahuahia ana i roto i nga hōtaka pouaka whakaata, na ko nga tangata e moe anake ana, ka whakaheke, ka whakapuakina.
Ko nga haora 8 katoa 9 haora moe nui rawa.
Kaore pea ka pau, ka kaha rawa te ngoikore, i enei wa ka taea te whakatutuki i te tikanga, engari i nga wa katoa, kaua e nui ake te moe i nga haora 5-6.
Kei te pirangi pea koe ki: Kei te pirangi koe ki te ako i nga huarahi ngawari me te tere ki te mahi moni kaore i whakaarohia e tetahi? Tikanga taketake ki te mahi moni! I tua atu, kaore he hiahia mo te whakapaipai! Mo nga korero taipitopito Pāwhiri ki konei
I tua atu, kaua e kai i te kai me te kore e pupuhi i te kopu.
Ko te whakakake i te kopu he take nui o te wareware.
Ko te ataata o konei e whakaatu ana ki a koe ki te memori i nga kupu ki ngawari, ahakoa kaore i tino kaha to mahara.
Ka waiho koe ki a maatau ataata kia taea e nga akonga o te Tiamana me nga reo ke atu te awhina.
I tenei wa, he mea nui te mahara o te wōnati ki te whanaketanga o te mahara me te mahara, te wareware, e tūtohu ana ko te hunga e kai ana i te maha o nga amuamu.