ජර්මානු වර්ණ මතකය හා මතක ශක්තිය ශක්තිමත් මාර්ග 3
ජර්මානු වචන කටපාඩම් කිරීමේ ක්‍රම සහ මතකය සහ කටපාඩම් ශක්තිමත් කිරීමේ ක්‍රම. ජර්මානු භාෂාවට පමණක් නොව සියලුම විදේශීය භාෂාවන් සඳහා ශක්තිමත් මතකයක් තිබීම වැදගත්ය.
වචන මතක තබා ගැනීමට, වාක්ය ව්යුහ ඉගෙනීම, පහසු අවබෝධ කර ගැනීම, ගවේෂණ මතකය, පදයක් රාමුව සුරකීම, මතක තබා ගැනීම සමාන ක්රියාකාරකම් සඳහා මතක හා මතක ශක්තියක් තිබිය යුතුය.
ඔබේ මතකය ශක්තිමත් කිරීමට සහ කටපාඩම් කිරීමේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට නම්, ඔබ මුලින්ම ඔබේ කම්මැලිකම නතර කර ඔබේ මොළය සක්‍රීය කළ යුතුය.
මාව මෙහි වරදවා වටහා නොගන්න, ඔබ දැනටමත් ඔබේ මතකය ප්‍රමාණවත් ලෙස භාවිතා කරමින් සිටිය හැකිය, නමුත් අපි කතා කරන්නේ මතකයේ ධාරිතාව වැඩි කිරීම සඳහා එය වඩාත් තීව්‍ර ලෙස භාවිතා කිරීම ගැන ය.
ඔබේ මතකය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේ නින්ද දෙස බලන්න.
5-6 පැය නින්ද
දිනපතා 8 ඔරලෝසුව 9 ඔරලෝසු නින්ද වැඩියි.
එවැනි අවස්ථාවලදී එය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකිය හැකි නමුත් සාමාන්‍ය කාලවලදී නින්ද 5-6 පැය නොඉක්මවිය යුතුය.
ඔබ උනන්දු විය හැකිය: කිසිවකු නොසිතූ මුදල් ඉපයීමේ පහසුම සහ වේගවත්ම ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමට ඔබ කැමතිද? මුදල් ඉපයීමට මුල් ක්‍රම! එපමණක්ද නොව, ප්රාග්ධනය අවශ්ය නොවේ! විස්තර සඳහා මෙතැන කොටන්න
ඊට අමතරව, එය ඕනෑවට වඩා ආහාරයට නොගත යුතුය, ආමාශය පුරවා නොගත යුතුය.
ආමාශය අධික ලෙස පිරවීමද අමතක වීමේ වැදගත් හේතුවකි.
මෙහි ඇති වීඩියෝව ඔබට පහසුවෙන් මතක තබා ගත හැකි වන්නේ ඔබේ මතකය ඉතා බලවත් නොවේ.
ජර්මානු ඉගෙන ගන්නන් සහ වෙනත් විදේශීය භාෂා ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය යන අදහසින් අපි අපගේ වීඩියෝව ඔබ සමඟ තබන්නෙමු.
මේ අතර, මතක ශක්තිය හා මතක සෞඛ්‍යය සඳහා walnut වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව මතක් කළ යුතුය, අමතකවීම වැනි පැමිණිලි ඇති අය බහුල ලෙස පරිභෝජනය කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.