හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු සහ ප්රතිකාර
බොහෝ අයගේ පොදු පැමිණිලි අතර කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් හිසකෙස් නැතිවීම. හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු අතර සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ හේතු නිසා, විශේෂයෙන් ජාන සම්භවය.
විවිධ රෝග, ආසාදන ආශ්‍රිත ගැටළු, බඩවැල් පරපෝෂිතයන් සහ සයිනසයිටිස් වැනි රෝග ද හිසකෙස් නැතිවීමට බලපායි. කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වය අවුලුවන සාධක අතර ශරීරයේ යම් යම් අගයන් නොමැතිකම ද මෙම තත්වයට බලපායි. ප්‍රධාන අඩුපාඩු වන්නේ B12, මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ යකඩ අගයන්හි encies නතාවයන් ය. හිසකෙස් නැතිවීම පුද්ගලයෙකුගේ හිසකෙස් සෞඛ්‍යය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කරුණකි.
දුර්වල වූ හිසකෙස් පුනර්ජනනය කිරීම සඳහා, අහිමි වීමෙන් පසු නිරෝගී හිසකෙස් සෑදීම නැවත දක්නට ලැබේ. හිසකෙස් නැතිවීමේදී සලකා බැලිය යුතු එක් කරුණක් වන්නේ වැගිරීමේ ප්‍රමාණය යම් මට්ටමක තිබිය යුතු බවයි.
හිසකෙස් ප්‍රමාණය සියයට දහය ඉක්මවා ගියහොත් හිසකෙස් නැතිවීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන මානයක් බවට පත්වේ. හිසකෙස් නැතිවීම විවිධ සැලකිල්ලෙන් හා චර්යාවන්ගෙන් වළක්වා ගත හැකි වුවද, විවිධ අවස්ථාවන්හිදී විවිධ රෝග වලටද එය යොමු විය හැකිය.
නිරෝගී පුද්ගලයකුගේ හිසකෙස් කෙඳි වල සාමාන්‍ය ආයු අපේක්ෂාව 4 සහ 6 අවුරුදු අතර වෙනස් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියෙකුට එක් 100 නූල් ඇත. ඒ අතරම, වැඩිහිටි පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය හිසකෙස් නැතිවීම 100 සහ 150 අතර වෙනස් වේ.
හිසකෙස් ගැලවීමට හේතු; බොහෝ හේතු නිසා ආරෝපණය කළ හැකිය. හිසකෙස් නැතිවීමේදී පිරිමි පුද්ගලයන්ගේ හිසකෙස් වඩාත් ජානමය වශයෙන් නැඹුරු වේ. එමනිසා, තට්ටය වැනි ගැටළු පසුකාලීන යුගවලදී බහුලව දක්නට ලැබේ.
හිසකෙස් නැතිවීම පිරිමින්ට වඩා අඩු වුවද එය ජාන සාධක කිහිපයක් මත පදනම් වේ. තයිරොයිඩ් හෝමෝනවල හෝමෝනවල අසමතුලිතතාවය, උපත් පාලන පෙති, උපත් හා මවි කිරි කාලය සහ ඔසප් වීම වැනි කාලවලදීද ආතතිය දක්නට ලැබේ.
හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු වන සාධක අතර, කෙස් රැකවරණය ලෙසද හැඳින්වෙන පර්මිං සහ ඩයි වැනි අවධීන් දිගු කාලයක් තුළ හිසකෙස් වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. විවිධ හේතූන් නිසා වැටෙන හිසකෙස් කෙඳි වලට හේතු වන්නේ ජානමය සාධක, සමේ ගැටළු, මන්දපෝෂණය, විටමින් සහ ඛනිජ encies නතාවයන්, හෝමෝන ආබාධ, විවිධ රෝග සඳහා භාවිතා කරන drugs ෂධ, උපත් හෝ රසායනික චිකිත්සක ක්‍රියාවලීන්, භාවිතා කරන රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන, මානසික අවපීඩනය ය. සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වන්න; ඒ සඳහා බොහෝ ක්‍රම යොදාගත්තද, ඒවායින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය ඇතිව සිදුකරන ක්‍රම වේ.
කිසියම් රෝගයක් හේතුවෙන් හිසකෙස් ගැලවී ඇත්නම්, ඒ අනුව ක්රියාවලියක් සිදු කෙරේ. අවශ්ය නම්, විටමින් අතිරේක වලට අමතරව, ප්රෝටීන් මත පදනම් වූ පෝෂණ ක්රියාවලියක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. නිසි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ක්රියාවලියක් සිදු කරන්නේ නම්, හිසකෙස් නැතිවීමේ තත්ත්වය සාමාන්‍ය මට්ටමට අඩු වේ.
හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීමට කැමති පුද්ගලයෙකු අවධානය යොමු කළ යුතු වැදගත්ම සාධකය වන්නේ සිහිසුන් ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමයි.
මෙයට අමතරව, ආතතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, පුද්ගලයා නින්දේ දී අනුපිළිවෙල කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. පුද්ගලයා තමාට / ඇයට ලැබෙන ඛනිජ සහ විටමින් පිළිබඳව ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. සිගරට් සහ මත්පැන් පානය සහ ක්ෂණික ආහාර පුරුදු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.
මතකයට එන පළමු දෙය විශේෂ expert පාලනය යටතේ ක්‍රියාත්මක වන treatment ෂධ ප්රතිකාර ක්‍රියාවලියයි. මේ අනුව, කෙස් කෙඳි වැගිරීමට ආසන්න හා දුර්වල වන අතර er න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගනී.
මීට අමතරව, මෙම ක්‍රමයට විවිධ ක්‍රම මගින් විටමින්, ඛනිජ ලවණ හෝ සංසරණ නියාමකයින් හිසකෙස් තුළට එන්නත් කරනු ලැබේ.
හිසකෙස් නැතිවීමේදී ශාකසාර ක්‍රම සමහර විට යොදා ගැනේ. මෙම ක්රමය ප්රයෝජනවත් වුවද, විවිධ ගැටළු හේතුවෙන් හිසකෙස් නැතිවීම වර්ධනය වුවහොත්, විශේෂ expert පාලනය සහ මෙම ක්රමය සමඟ ප්රතිකාර ක්රියාවලියක් අවශ්ය වේ.