GAME ADDICTION

Kupindwa muropa, inova imwe yezvinetso zvakajairika kana zvakakurumbira munguva pfupi yapfuura, inogona kuzviratidza pachayo pane dzakawanda. Dzimwe nguva kutsamira pachinhu dzimwe nguva kunozviratidza pamwe chete nehunyanzvi. Kunyanya kuvandudzwa kwetekinoroji uye indasitiri yemitambo yakaita basa rakakura mukumhanyisa mamiriro aya. Kunyange zvazvo mitambo yemavhidhiyo yakakurumidza kukura, yakatanga kuva chikamu chehupenyu hwevanhu kubvira kuma1970. Nezvekuita uku, kuferefetwa kwemhedzisiro yakaipa yemitambo, ine nzvimbo huru uye yakakosha muhupenyu hwevanhu, pahutano hwevanhu uye hupenyu hwave huri nyaya yenhoroondo yazvino. Chirwere chambotaurwa, kune rumwe rutivi, chabata vechidiki zvakanyanya uye chinozviratidza pahuwandu uhu.

Chirwere ichi, icho chakawedzerwa nezita rekupindwa muropa nemutambo wekombuta muna 2018 kugadziridzwa kwebhuku reInternational Classification of Diseases, iro rinotaura nezveWorld Health Organisation, hachisi chirwere chinoratidzwa neAmerican Psychiatric Association.

Pakutanga kwemitambo inokonzera kupindwa muropa; kubudirira mumutambo kunotarirwa nenguva yakagoverwa kumutambo. Yakagadzirirwa kuwedzera nguva inopedzwa nevanhu nemutambo. Munhu wacho anowanzoita nhamburiko yakawanda uye kupedza nguva yakawanda. Nokuita izvi, munhu anotanga kunzwa kuti achabudirira anowedzera nguva yaanopedza pamitambo.

Zviratidzo zvekupindwa muropa nekutamba; Iyo yakapfava pakati pavo ndeyekuti pane maitiro ekufunga pamusoro peyakajairika degree munzvimbo ino. Pane mamiriro ezvinhu akadai sokunzwa kushata uye kunzwa uchinyimwa mukati menguva apo munhu wacho anenge asingatambe, zvichiwedzera nguva iyo munhu anochengeta nekufamba kwenguva nokuda kwokunzwa zviri nani uye kuratidza chido ichi zvakanyanya. Kunyange kana munhu wacho akaedza kudzivirira mamiriro ezvinhu aya, hazvibviri kudzivirira kana kuti kuderedza, uye munhu wacho haadi kuita zvinhu zvaakamboita nezvaanofarira kare, kana kuti ane matambudziko. Ndiyo mamiriro ekuti munhu anogara achida kutamba mitambo kunyangwe munzvimbo dzakasiyana, kana matambudziko akasiyana anozosangana nekuda kwekutamba mitambo, pamwe nekatsika kekuvanza nguva iyo munhu anopedza kutamba mitambo kana mamiriro akadai se. kureva nhema. Muzviitiko apo munhu anonzwa kushata kana kusangana nematambudziko, zvinogona kuwedzerwa kune zviratidzo zvekuti anoshandisa kutamba mitambo kuti anzwe zviri nani uye nekufamba kwenguva, munhu anotanga kupotsa mamiriro anomuka nekuda kwekusagadzikana kwekutamba mitambo. . Muchidimbu, zviratidzo izvi zvinoitika mumunhu zvinogona kuiswa semuviri kana mupfungwa.

Mhedzisiro yeGaming Addiction; Mukuwedzera pakuva nemigumisiro yepfungwa kune murwere, inewo huwandu hwemigumisiro yemuviri. Zvinokonzera mhedzisiro yakadai sekuneta, migraine uye kurwadziwa kweziso. Panguva imwecheteyo, carpal tunnel syndrome inogona kuonekwa, iyo inokonzera kupera, kurira, kurwadziwa uye kuderera kwesimba muruoko. Munhu wacho anogonawo kudzivisa mamwe mabasa kuitira kuti asava nenguva yokupindwa muropa kwake. Mune zvimwe zviitiko, kunyange kuderera kunogona kuonekwa mukutarisira kwega uye utsanana.

Chikamu chinopindwa muropa nemutambo zvakanyanya ruzhinji rwevechidiki. Kunyanya ruzhinji rwechidiki, iro rine hukama zvakanyanya nehunyanzvi hwekuita uye rinopedza nguva pamitambo yakadai, inoumba nzvimbo ine njodzi uko mukana wekupindwa muropa nemutambo unogona kuonekwa kazhinji. Vanhu vane dambudziko rekutarisisa, hyperactivity uye Asperger's syndrome, kunyanya vechidiki, vari panjodzi huru.

kudzivirira kupindwa muropa nemutambo; matanho akasiyana-siyana anogona kutorwa. Kuti udzivise kupindwa muropa uku muvana, nguva yakagoverwa kumakomputa nemitambo inofanira kuve shoma. Kuti usakonzerese kupindwa muropa kwemutambo, zvigadzirwa izvi hazvifanirwe kunge zviri muimba yekurara. Inogona zvakare kuve nechokwadi chekuti vana vanotungamirwa kune art, tsika uye akasiyana maekisesaizi pane mitambo.

Kusiya kupindwa muropa nekutamba; Nzira yekutanga yekuzviita ndeyekuedza kuderedza nguva yakagoverwa kutamba uye nzvimbo iyi, kuisa mimwe miganhu, uye kuwana chido chekuzvivaraidza kana kurovedza muviri kunze kwemutambo. Kana munhu wacho asingakwanisi kudzivirira kupindwa muropa nemitambo nenzira idzi, anofanira kuwana rubatsiro kubva kunyanzvi.

Kurapa kupindwa muropa nemitambo; Hwaro hwekupindwa muropa mubvunzo kazhinji zvikonzero zvepfungwa. Nekuda kweizvozvo, hwaro hwekupindwa muropa kunofanirwa kutanga kuferefetwa mukurapwa uye mamiriro anokonzera kupindwa muropa uku anofanira kuwanikwa. Nokudaro, nzira yekurapa inogona kugadziriswa maererano nemigumisiro yakawanikwa. Muchiitiko ichi, kurapwa kwepfungwa kana zvinodhaka kunogona kushandiswa. Imwe yemishonga inoshandiswa mukuita uku icognitive behavioral therapy. Nenzira yekurapa iri mubvunzo, ine chinangwa chekuita kuti munhu azive maitiro ane chekuita nekutamba mitambo uye nekuagadzirisa. Dzimwe ongororo dzakasimba dzinoitwa nekuita zvidzidzo zvakasiyana-siyana nezvemunhu pachake.