Je! Ni njia gani za kuongeza maziwa ya matiti?

Orodha ya Yaliyomo

Akina mama wajawazito wanapambana na maswali na shida nyingi katika kipindi baada ya kuwa mjamzito. Ni kawaida sana akina mama kufanya utafiti wakati huu kuongeza maziwa ya mtoto na kuhakikisha kuwa mtoto amejaa maziwa. Akina mama wajawazito lazima wawe sawa kisaikolojia. Hofu ya kutoweza kunyonyesha na wasiwasi kuwa maziwa haitoshi kila wakati huathiri uzalishaji wa maziwa moja kwa moja. Vitu hivi ni muhimu kwa mtoto wako kuwa na maisha mazuri na kila wakati alishwe maziwa bora. Hasa mama wanaotarajia ambao wanafikiria matiti haina tupu wanaweza kuwa na makosa katika wazo hili. Kwa wakati ambao unafikiria matiti yako ni tupu, unaweza kuwa na uzalishaji zaidi wa maziwa na lishe yenye maziwa. Haijalishi ni ndogo kiasi gani, lazima uhakikishe kuwa itakuwa nzuri zaidi kwa mtoto wako. Kwa sababu yoyote, unapaswa kuendelea kunyonyesha mtoto wako wakati wote. Kwa sababu uzalishaji wa maziwa unahusiana moja kwa moja na kunyonyesha mtoto wako. Mama wengine wana wazo kwamba wakati watanyonyesha watoto wao maziwa mengi yatakwisha. Wakati wazo hili sio sawa kabisa, uzalishaji wa maziwa kila wakati unaongezeka zaidi na zaidi wakati akina mama wanaendelea kunyonyesha watoto wao. Kwa kawaida, unaponyonyesha, unapaswa kuamini kuwa maziwa, ambayo hukua kadiri unavyoweza kunyonyesha, yanaweza kutolewa kwa mtoto wako kwa viwango vya kutosha na itakuwa lishe yenye afya zaidi. Mweke mtoto wako kila wakati kwa kumfunga masikio yako kwa maoni yanayotokana na mazingira. Kunyonyesha mtoto wako na matiti yote mawili kunatoa faida kubwa. Unapaswa kuzingatia kumnyonyesha mtoto wako na chuchu zote mbili ili kuepuka shida za matiti. Kwa kuongezea, njia hii itaharakisha uzalishaji wako wa maziwa na kutoa maisha bora kwa mtoto wako.

Unapaswa kukaa mbali na pacifier na chupa

Mwanzoni mwa kipindi cha kunyonyesha, unapaswa kuzuia kutumia chupa na pacifiers. Unapaswa kuendelea hivi kwa muda kabla ya mtoto wako kupata hisia na kuwa na hamu ya kunyonya. Mtoto wako atakuwa tayari zaidi.

Lazima Acha Matumizi Mzidi wa Matamu

Maoni kupotosha zaidi unayopokea kutoka kwa mazingira ya kuongeza maziwa yako kula dessert sana hupewa katika habari isiyo sawa. Kinyume na kile kinachojulikana, matumizi ya tamu kupita kiasi hayatasaidia kuongeza maziwa ya mama. Dessert za chokoleti zilizotayarishwa na halva hautakusaidia kupata uzito. Hata ikiwa huwezi kuacha kula dessert iliyotengenezwa tayari, daima ni muhimu kwa afya ya mtoto wako kwamba utumie kwa usawa.