Tixgelinnada Caafimaadka Indhaha

Sababaha loo tixgalinayo in laga ilaaliyo Caafimaadka Indhaha
Shaki la'aan, indhaheena, xubnahayada aragtida, ayaa ah mid ka mid ah xubnaha ugu muhiimsan ee aadanaha. Si kastaba ha noqotee, sababtuna tahay shaqada adag awgeed, indhahayagu way daalaan oo dhibaatooyin caafimaad qaarkood ayaa dhaca. Si loo ilaaliyo caafimaadka indhaha, taxaddar waa in loo qaataa si looga fogaado dayacaad. Maxaan sameyn karnaa si aan u ilaalino caafimaadkeena indhaha?

1. Baadhitaanka joogtada ah
In la arko meel fog iyo mid dhawba kuma filna caafimaadka indhaha. Sababtoo ah dhibaatooyinka caafimaad ee indhaha waa kuwo aad u kala duwan. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in si joogto ah loo baaro muddooyin joogto ah mana aha in la iloobo.

2. Ka ilaalinta Indhaha Iftiinka Iftiinka
Waxaa jira khatar sare oo waxyeelo weyn u geysan kara indhaha, gaar ahaan xilliga kuleylka qorraxda daran darteed. Waxaa si gaar ah muhiim u ah in la isticmaalo muraayadaha muraayadaha indhaha si looga ilaaliyo indhaheena shucaaca qoraxda, ha noqoto xeebta ama jawiga diiran. Laakiin muraayadaha muraayadaha indhaha waa inay noqdaan kuwa tayo wanaagsan leh. Haddii kale, fallaaraha qoraxda ayaa u jaban si aan joogto ahayn oo isha ayey wax u geysan karaan.

3. Maydhista gacmahayaga Si joogto ah
Xaqiiqdi, gacmahayagu waa xubnaha sida ugu badan ula xirna indhahayaga. Gacmaheena waxaa ku dhaca jeermisyo badan iyo bakteeriyada kaladuwan maalintii. Hadeysannan dhaqin gacmaheena, gacmahayaga kudhaca indhaha ayaa dhaawici kara indhahayaga. Si looga hortago tan, waa inaan dhaqnaa gacmaheena si joogto ah.

4. U Fogayn Meel Furan Aaladaha Farsamada
Kobcinta tikniyoolajiyada, aalado farsamo oo kala duwan ayaa nolosheena soo galay. Laakiin marka la isticmaalayo aaladahaas, indhaheena ayaa had iyo jeer u soo ifbaxa ifka aaladaha qalabkan. Si loo yareeyo burburka raysyadan, waxaan u baahan nahay inaan ilaalino masaafad noo dhexeysa anaga iyo gawaaridan.
5. Sigaar cabid
Shaki kuma jiro in sigaar cabiddu waxyeelo u leedahay indhaha iyo sidoo kale jirka oo dhan. Gaar ahaan, cataracts iyo dhibco huruud ah oo indhaha ah waxaa sababi kara sigaar cabid xad dhaaf ah.

6. Hagaajinta Iftiinka Deegaanka Howlgalada
Shaqooyin badan oo ka jira aagga aan lahayn nalka dabiiciga ahi waxay wax u dhimaysaa caafimaadka indhaha. Si looga hortago tan, waxaa lagama maarmaan ah in laga shaqeeyo deegaanka iftiinka dabiiciga ah intii suurtagal ah. Khatartaani waxay kordheysaa gaar ahaan deegaanka shaqada ee leh kombiyuutaro Kombiyuutarkaagu waa inuu lahaadaa heer iftiin macquul ah.

7. Si taxaddar leh u Isticmaalidda Laydhka
Dadka xirta muraayadaha indhaha dhibaatooyinka indhaha waa inay xirtaan muraayadaha indhaha iyadoo ay hoos imaaneyso kormeerka dhaqtarka. Laydhka aan sida caadiga loo isticmaalin waxay dhaawacaysaa isha waxayna kordhisaa heerka naafanimada. Intaa waxaa sii dheer, gacmuhu waa inay nadiif ahaadaan oo shuruudaha nadaafadda ee lagama maarmaanka u ah waa in la hubiyaa marka la isticmaalayo ama laga saarayo muraayadaha indhaha.