stres attığınızı düşündüğünüz şey nedir ???

benim sakız çiğnemek ....akabinde doğa ya çıkıp gezmek...

Araba kullanmak ve sesli müzik dinlemek .
Birde kafami  yapmak ( bu bir sakaydi tabiki) 

sessizlik

kızımla oyunlar oynamak en büyük stres kaynağım canım kızım 

arabayla gezmek valla bütün gün gezzem hic bikmam.

benım hobıyım arabayal gezmek ama butun gun degıl bıkarım volebol oynarsam çok ıyı stres atarım

yalnız kalmakta güzel oluyo stres atmaya.....

yalniz kalip (ztn hep yalnizizda yinede ekleyim dedim)  matematik cözmek baya iyi oluyo

kavga çıkartmak nedense stresli olduğum zaman çevremde kim varsa kavga çıkartırım stresten eser bile kalmaz çok rahatlarım..

ben de stresliyken örgü örmeyi severim stresliyken bir başlasam heralde    bütün almancax üyelerine yetecek kadar atkı bere örerim 

 

"Kobra takibi"ni izlemek. Her sinir olduğumda bir bölüm izlemek benim stresimin tümünü alıp götürüyor.

deli gibi yürümek, hafiftende yagmur yagiyorsa offffffff ,,,stres hemen gider...
hafiften manzarali böyle yesil bir alan veya deniz kiyisi , oturup saatlerce manzaraya bakip dogayi dinlemek,dalgalari dinlemek,,,hem stres atiyo insan hemde ruhu dinliyo...

müzik dinlemekte çok işe yarıyor hafif müzklerden....

metallica veya dream theater la son ses bağırarak şarkı söylemek inan ki çok iyi geliyor sonra etrafı delice dağıtmak ( sonra toplaması ve annemden işittiğim ve beni daha çok streslendiren bağırış ve çağırışlarda cabası ) şahsen bunlardan sonra Tokio Hotel dinleyip yada videolarını izleyip hayal kurmak yada fotoğraflarına bakıp yeni çıkan röportajları okurum bunlar cidden beni rahatlatıyorr

bu aralar müzik dinlemek ve tabiki ALMANCAX

evet haklısın kızıl namazı kıldıktan sonra bide üstüne kuran okundumu stres diye birşey kalmıyo insanda